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Se connecter aux plans supérieurs |
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Quelques conseils
(pas exhaustifs)
pour se connecter aux plans supérieurs
et recevoir un message de guidance
. S'installer confortablement ( mais de preference de façon à aligner la
colonne vertébrale verticalement )
. Faire quelques respirations profondes abdominales
. S'ancrer ( présence et ressenti des pieds/racines )
. Se centrer ( présence et conscience du dessus de la tête / alignement )
. Laisser passer les pensées, les nuages mentaux sans les nourrir, sans
les juger, sans les commenter
. Accueillir, sans réfléchir, sans chercher à avoir une réponse ( vide et
silence intérieurs )
NB1 : Il se peut que malgré l'état d'accueil, de réceptivité, SANS mental, vous traversiez une phase (plus ou moins longue) de vide, sans rien capter donc.
Cest tout à fait normal !
Ce vide est à traverser...sans douter, sans vous remettre dans le mental ( genre: "et bah voilà pour une fois que je ne mentalisais pas, je reçois rien...je laisse tomber, ça marche pas " ) !
Plus vous vous exercerez, sans douter, sans mentaliser et avec patience, plus la couche de vide se rétrécira...et plus vous capterez ( vite et mieux ) des messages.
NB 2 : Faire l'effort de comprendre qu'il n'y pas d'effort à faire ! C'est trés simple en fait...même si ça n'est pas facile à intégrer .
NB3 : On peut considèrer que se connecter aux plans supérieurs est se connecter à son Soi supérieur. Quoi qu'il en soit, quoi que vous pensiez...
l'un et l'autre sont intimement reliés...et donc, se connecter à l'un aide à mieux se connecter à l'autre et vice versa.
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A MEDITER . . . ou pas ! |
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" C'est notre esprit et lui seul,
qui nous enchaîne ou nous libère "
(DK Rinpoché)
" Ton seul libérateur, c'est toi ! "
(Wilhelm Reich)
" Notre RDV avec la vie se produit dans l'instant présent, qu'est ce qui nous empêche d'être heureux tout de suite? "
(Thich Nhat Hanh)
" Le monde d'aujourd'hui a créé des problèmes qui ne pourront pas être résolus, en pensant de la même façon que lorsqu'ils ont été créés "
(Albert Einstein)
" Le pessimisme m'ennuie à mourir, il croit si bêtement que ce qui a été, va se répéter "
(Christiane Singer)
" Vous ne savez pas à quel point vous ne savez pas ce que vous ne savez pas "
(Rabbi Nahman)
" Il semblerait que nous ne cherchions pas pour trouver, mais pour chercher, et celui qui cherche est celui qui doit disparaître "
(Ramana Maharshi)
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