_________________________________________________________________

Commentaire d'Osho pour cette carte :

Voici l'état de votre tête : Je vois des guidons et des pédales de bicyclette, des objets hétéroclites amassés çà et là. Une si petite tête... et aucun espace vital !
Et ces déchets continuent de remuer dans votre tête, votre tête bourdonne et élucubre, cela vous maintient occupé.
Prenez le temps de voir quel genre de pensées tournent à l'intérieur de votre mental. Un jour asseyez-vous, fermez vos écoutilles et écrivez pendant une demi-heure tout ce qui se passe dans votre mental, vous comprendrez alors ce que je veux dire et vous serez étonnés de ce qui se passe à l'intérieur de votre tête.
Le brouillage en arrière plan est constamment là, il vous entoure comme un nuage. Avec ce brouillage vous ne pouvez percevoir la réalité ; vous ne pouvez pas atteindre à la clarté spirituelle.
Ce brouillage doit être dissipé et c’est avec votre détermination à le lâcher qu'il disparaîtra. Souvenez-vous, ce brouillage ne s’accroche pas à vous,
c’est vous qui ne le laissez pas partir.

C'est ce qui arrive lorsque nous oublions que le mental est censé être un serviteur et que nous le laissons gouverner nos vies. La tête est remplie de mécanismes,
la bouche pérore et délire et toute l'atmosphère environnant est polluée par
cette usine à arguments et opinions.
"Mais" dites-vous, "le mental est ce qui nous rend humain, il est la source de tout le progrès, de toutes les grandes vérités". Si vous croyez cela, faites cette expérience : entrez dans votre chambre, fermez la porte, mettez en route un magnétophone et donnez-vous la totale permission de dire tout ce qui vous passe par la tête. Si vous vous permettez vraiment de laisser sortir tout ce qui vient, sans censure ni mise au point, vous serez stupéfié de la quantité de déchets qui seront vomis. Le Valet des Nuages vous apprend que quelqu'un, quelque part, a la "grosse tête". Jetez un coup d'œil et assurez-vous que ce n'est pas vous.

_________________________________________________________________



Le mental  (réflexions, raison, pensées, analyse, jugements...) n'est pas à bannir, il a son utilité...tout comme l'intuition.

C'est un formidable outil...à la base.
Un outil à notre service.

SAUF qu'il est devenu le maître dans notre 'demeure' (ON l'a laissé devenir le maître) et notre Conscience est devenu son serviteur.
Alors que c'est exactement l'inverse qu'il devrait se passer.

On laisse (trop) les rênes de notre vie à notre mental.
On cherche à tout résoudre avec le mental....alors qu'il a ses limites.

" Le mental vit dans un cercle vicieux. Il crée lui-même les problèmes et essaie ensuite de les résoudre "
Swami Prajnanpad


Les voix de l'intuition se retrouvent parasitées par celles bruyantes et imposantes du mental. Clarifier notre mental, c'est aussi mieux entendre et reconnaitre notre intuition.

" Sa tâche n'est pas de nous guider, ni de nous conseiller.
Au contraire, il entrave la route vers notre dimension intérieure "
William Berton


Il me parait important de dire que les pensées, les nuages mentaux, (comme j'aime les appeler), viendront toujours dans notre tête...remarquez d'ailleurs comme parfois des pensées viennent de nulle part, sans même qu'on y ait pensé. 


Notre tort et notre responsabilité est :

- de prendre le train (TGV même) des pensées (au lieu de le laisser passer)  
- de le nourrir (en prolongeant nos pensées, encore et encore) 
- de nous identifier à lui (alors que nous ne sommes pas notre mental)

Ce qui entraine aussi des désordres émotionnels (peurs, frustrations, etc..),
le mental et l'émotionnel étant liés / allant souvent de pair.


Il ne s'agit certainement pas de le combattre...en plus en le combattant, on le renforce. 

Il s'agit juste de laisser passer les pensées, comme passent les nuages dans le ciel...laisser passer/observer de façon neutre, sans (se) juger, sans commenter...


                                   

Juger ses pensées, c'est d'une certaine façon (les) combattre...c'est donc les accrocher, les renforcer.


Accepter ce qui est...ce qui se passe...et aussi ce qui nous traverse 
(pensées/émotions)...accepter même d'être plein(e) de pensées !

Comme dirait Eckart Tolle...mots qui me font sou-rire :

" I'm full of mental noise and that's OK ! "
(je suis plein de bruits mentaux et c'est ok! )

Oui, c'est OK...parce que c'est ce qui est là...pas la peine de rajouter du conflit, de l'énergie, en plus...en se jugeant. 

Cela dit, la vigilance, la constance, la présen'ce, l'observation sont de mise...c'est trés simple mais ce n'est pas facile.

Si on accepte encore et encore et que rien ne change...c'est que l'égo a récupéré trés subtilement le 'bazar'...que l'acceptation n'était pas vraie, énergétique...juste un leurre, une ruse de l'égo.

Pas de panique...tout est juste...toutes les routes mènent à Rome....même nos leurres/résistances finissent par nous mener au coeur de nous-mêmes, un jour ou l'autre.....c'est juste une question de temps, plus ou moins long, c'est tout ! 


Pour dé-coller des pensées (et émotions), on peut aussi s'aider en :

- se centrant sur la respiration
- revenant au ressenti corporel (dont énergétique)
- revenant à l'instant présent, ici et maintenant

L'énergie et l'attention que l'on met dans une direction (le corps) , vont de ce fait moins (ou pas du tout) dans l'autre (pensées) ! Simple question de bon sens !


Expérimenter le plus possible et au moins pour un temps, de n'utiliser le mental, qu'à des fins pratiques, pragmatiques (que dois je acheter au magasin? penser à prendre un RDV chez le dentiste, etc)



                                             ( à suivre )