"  Vous ne pouvez transcender ce que vous ne connaissez pas.
 Pour aller au delà de vous-même, vous devez vous connaitre  "

Nisargadatta





 

Reconnaître l'égo : 

( A noter qu'il ne s'agit pas ici de l'ego au sens freudien, le moi.
  Au contraire, l'ego désigne ici un ensemble d'éléments qui n'appartiennent
  ni au vrai soi ni à la réalité du Cosmos )
 
- les peurs

- les doutes

- la culpabilité

- l’apitoiement sur soi-même

- le sentiment de dévalorisation

- le sentiment d’être victime

- la fierté blessée

- l’ambition

- l'effort ou la lutte pour parvenir à un résultat

- la prétention

- l’arrogance

- le sentiment de supériorité morale

- le sentiment d'avoir raison

- le sentiment d'être plus vertueux que les autres

- l’impatience

- l’exigence

- la jalousie

- la possessivité

- la désaffection

- l'indifférence

- le contrôle sur les choses, les gens, les événements

- les comparaisons

- les jugements

- le bavardage intérieur

- les images que l'on a de soi-même

- l’indulgence envers l’ego d'autrui

- la (fausse) loyauté envers des personnes ou des institutions collectives 
  agissant incorrectement

- la défiance envers la Voie du Cosmos

- les attentes...

Quelques suggestions , pour reprendre la communication, avec notre Sagesse intérieure *, pour aller vers Soi :


- Nous n'agissons pas extérieurement (sous la pression et les menaces de l'ego)

- Nous agissons intérieurement : nous disons non intérieurement à l’ego en nous, à l’ego en d'autres personnes, à nos fausses croyances et aux schémas erronés avec lesquels nous fonctionnons, puis nous confions nos problèmes au Cosmos qui les résoudra par une transformation en profondeur de la situation.

- Nous nous ouvrons à l’amour du Cosmos (énergie vitale)

- Nous abandonnons, ne serait-ce qu'un instant, nos doutes dans la Voie du Cosmos (c'est-à-dire la manière de faire du Cosmos). Nous lui laissons sa chance en quelque sorte.

- Nous invoquons les Aides du Cosmos (les forces invisibles qui sont là pour nous aider) dans tout ce que nous faisons

- Nous écoutons notre sentiment, par l'intermédiaire de nos sens, et nous le suivons

- Nous ne cherchons pas à "faire" ou à nous "parfaire", mais plutôt à nous "défaire" : nous ne cherchons pas à devenir quelque chose que nous ne serions pas déjà ; nous reconnaissons simplement l’ego et nous le déprogrammons,
sans rien reprogrammer, puisque notre vraie nature est déjà parfaite

- Nous faisons preuve de modestie et d’humilité : nous tenons notre juste place dans le Cosmos (pas plus, mais pas moins non plus)

- Nous nous retirons si l’ego en l’autre est présent (sinon, cela revient à "se gaspiller")

- Nous avançons si l’ego en l’autre s’est effacé et a laissé la place à sa vraie nature (nous veillons à ne pas « faire une croix » sur les autres)

- Nous nous disciplinons : nous gardons toujours les commandes en nous-mêmes, en ne nous laissant pas envahir par les peurs, les doutes, les désirs

- Nous veillons à rester patient : nous ne surveillons pas les résultats.

- Nous veillons à demeurer "innocent" : nous n'anticipons pas ni ne comparons, nous nous occupons uniquement de ce qu’il y a juste devant nous

- Nous faisons "le ménage" à l’intérieur : nous observons nos pensées et notre état d'esprit, et "jetons" tout ce qui n'est pas correct 

- Nous nous pardonnons nos erreurs, la culpabilité empêchant d'avancer

- Nous ne nous octroyons pas le mérite d’une réussite...

NB :

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